身高體重測量?jì)x

兒童生長(cháng)發(fā)育測試儀廠(chǎng)家國康提醒保證充足睡眠不單單是成年人的課題研究，對于孩子來(lái)講，充足睡眠更為重要。充足的睡眠是孩子精神百倍的前提。充足的睡眠不但有利于于寶寶人體生長(cháng)發(fā)育，更對孩子的大腦發(fā)育起到關(guān)鍵作用。

兒童生長(cháng)發(fā)育測試儀廠(chǎng)家國康提醒中國睡眠協(xié)會(huì )的數據調查報告，在目前日常生活確定寶寶生長(cháng)發(fā)育的因素中，睡眠質(zhì)量條件的限制已經(jīng)超越外在美營(yíng)養與訓練的危害，換句話(huà)說(shuō)，睡眠質(zhì)量已是影響人生長(cháng)發(fā)育的第一要素。

兒童生長(cháng)發(fā)育測試儀廠(chǎng)家國康提醒對于孩子的生長(cháng)發(fā)育來(lái)講，兒童生長(cháng)激素是一個(gè)很重要的相關(guān)因素。研究表明生長(cháng)激素的分泌有之自身特定規律性：則在人睡著(zhù)后才能形成，沉寂1小時(shí)之后，逐步進(jìn)入高峰期，主要以夜里10點(diǎn)至次日零晨1點(diǎn)值代謝的最佳時(shí)期，分泌可以達到總分泌的20%~40%。假如睡著(zhù)的較晚，對于處于已經(jīng)長(cháng)身體的兒童來(lái)說(shuō)，生長(cháng)發(fā)育激素分泌異常，人體的生長(cháng)發(fā)育也會(huì )受到影響。因此對于孩子而言盡可能的在8到9點(diǎn)入眠是最好的。少年兒童休息不好就會(huì )造成專(zhuān)注力無(wú)法集中，長(cháng)期性缺少睡眠或是使兒童的記憶力減退，影響孩子的日常學(xué)習與主題活動(dòng)。

兒童生長(cháng)發(fā)育測試儀廠(chǎng)家國康提醒也有醫藥學(xué)研究證實(shí)，智力生長(cháng)發(fā)育離不了微量元素鐵參與其中，而鋅總是會(huì )在睡覺(jué)中開(kāi)展轉化吸收。另一方面缺鈣還會(huì )造成生長(cháng)發(fā)育停滯不前、塊頭偏矮、貧血等一些發(fā)育不全的現象。

兒童生長(cháng)發(fā)育測試儀廠(chǎng)家國康提醒補充一下，簡(jiǎn)單的說(shuō)一下什么叫兒童生長(cháng)激素：

兒童生長(cháng)激素（HGH）是一種肽類(lèi)激素。其中含有191個(gè)氨基酸分子，由腦垂體里的兒童生長(cháng)激素體細胞生成、存儲代謝。能夠促進(jìn)人與動(dòng)物發(fā)育及其細胞增殖。兒童生長(cháng)激素關(guān)鍵生理功能是對人體各種各樣機構特別是蛋白有促進(jìn)合成作用，提高對鈉、鉀、鈣、磷、硫等關(guān)鍵原素的攝取和利用，能夠刺激骨股關(guān)節和骨骺軟骨生長(cháng)發(fā)育，因此能提高。

兒童生長(cháng)發(fā)育測試儀廠(chǎng)家國康提醒此外給各位父母的幾個(gè)睡前小提議：

1.臨睡前不必懲罰小孩：從心理保健的角度講，爸爸媽媽臨睡前懲罰小孩，會(huì )使孩子神經(jīng)高度緊張，導致孩子長(cháng)期難以入眠，更為嚴重是指很有可能還伴隨著(zhù)惡夢(mèng)、大叫等，長(cháng)時(shí)間緊張焦慮，對孩子的生長(cháng)發(fā)育會(huì )導致有影響的危害。

2.臨睡前不必吃薯片：睡前吃糖，糖在口腔中持續產(chǎn)生乳酸，而乳酸菌能長(cháng)蛀牙，容易造成蛀齒的產(chǎn)生，為了維護寶寶的牙齒，在睡前不能吃甜。

3.不適合處于被動(dòng)看電視?。簝和L(cháng)發(fā)育測試儀廠(chǎng)家國康提醒研究表明，少年兒童無(wú)論是積極或者被動(dòng)看電視劇，都已經(jīng)被減少他的睡覺(jué)時(shí)間。少年兒童看成人電視欄目后，常常會(huì )出現“難以入睡”，除此之外，獨自一人看電視劇的少年兒童，會(huì )出現失眠病。一些科研人員提議，父母應該降低少年兒童被動(dòng)看電視劇的時(shí)長(cháng)，限定少年兒童看成人電視欄目，也不要讓幼兒在就寢時(shí)間看電視劇。

兒童生長(cháng)發(fā)育測試儀廠(chǎng)家國康提醒科普一下美國睡眠協(xié)會(huì )公布的不同年齡階段小寶寶適合睡眠時(shí)間表，可供各位爸爸媽媽參考：

新生嬰兒：睡覺(jué)時(shí)間約20-22鐘頭

2個(gè)月小寶寶：睡覺(jué)時(shí)間約18-20鐘頭

1歲的寶寶：睡覺(jué)時(shí)間約15h

2歲的寶寶：睡覺(jué)時(shí)間約14h

3-4歲的寶寶：睡覺(jué)時(shí)間約13個(gè)小時(shí)

5-7歲的寶寶：睡覺(jué)時(shí)間約12h

8-12歲的寶寶：睡覺(jué)時(shí)間約10h

13-18歲的寶寶：睡覺(jué)時(shí)間約9h