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新生兒大多數時(shí)間都在睡眠狀態(tài)，合理有效的睡眠可以幫助寶寶更好地生長(cháng)發(fā)育，由于剛出生還不會(huì )進(jìn)行太多的運動(dòng)，除了喂母乳之外，多數寶寶都在睡眠中儲存自己活動(dòng)的能量，兒童智商測試儀發(fā)現，睡眠好的新生兒智力的發(fā)育也要更發(fā)達，缺乏睡眠會(huì )導致情緒不穩定，記憶力減退等癥狀，缺少活動(dòng)的興趣，哭鬧不止，影響家長(cháng)自己的休息，那么要了解寶寶睡眠的時(shí)間，如果給寶寶提供一個(gè)好的睡眠環(huán)境，家長(cháng)應該多多關(guān)注。
出生到6個(gè)月的寶寶，一般會(huì )睡眠16-20個(gè)小時(shí)，只有4個(gè)小時(shí)左右是在自我活動(dòng)的階段，這時(shí)候的寶寶生活情況都比較脆弱，還沒(méi)能完全適應離開(kāi)母體的生活，因此給孩子要提供一個(gè)好的睡眠環(huán)境，溫度要適中，環(huán)境安靜，光照不強的地方，衣服要按照季節及時(shí)添減，注意肚子的保暖，枕頭不應該過(guò)高，防止太長(cháng)時(shí)間的睡眠造成脊椎的變形，把寶寶放在搖籃里也同樣可能造成這樣的后果，保持好的睡眠姿勢，提高睡眠的質(zhì)量。
一般寶寶在晚上8點(diǎn)左右就要開(kāi)始進(jìn)入睡眠，9點(diǎn)時(shí)候應該深睡，幫助身體生長(cháng)激素更好地分泌，寶寶想要長(cháng)得高更聰明，就要幫助寶寶養成一個(gè)固定休息的時(shí)間，有些寶寶在要睡覺(jué)的時(shí)候容易哭鬧，家長(cháng)會(huì )選擇哄孩子的時(shí)候抱著(zhù)，搖晃孩子的身體，給玩具安慰寶寶睡覺(jué)，寶寶在夜間很容易醒來(lái)哭鬧，因此新生兒的父母都會(huì )有這樣的苦惱，孩子白天睡太多，晚上耽誤父母休息，因此在寶寶夜間醒來(lái)之后，不要馬上去進(jìn)行安撫，等幾分鐘之后，大多數的寶寶會(huì )從哭鬧自然轉入睡眠狀態(tài)。
寶寶的睡姿也是很重要的，喂過(guò)奶的孩子盡量不要讓寶寶選擇仰臥著(zhù)睡，雖然這樣可以減少壓迫，但容易造成吐奶，仰臥吐奶后如果沒(méi)有及時(shí)清理，容易嗆入器官，造成很?chē)乐氐挠绊?。最好幫孩子側臥著(zhù)休息，避免心臟的受壓，還有利于食物的消化，趴著(zhù)睡的方式一般情況下不建議，影響呼吸，對沒(méi)有自我調節不能正確表達自己需要的寶寶容易引起窒息。
兒童智商測試儀幫助家長(cháng)調整寶寶的睡眠，給新生兒正確的建議跟指導方式，家長(cháng)要在寶寶出生后注意生長(cháng)發(fā)育的變化跟異常，聽(tīng)取醫生的建議科學(xué)喂養。
