
很多家長(cháng)在喂養剛剛吃飯的寶寶時(shí),總是會(huì )追著(zhù)趕著(zhù),學(xué)會(huì )蹦跳的寶寶貪玩的性格會(huì )讓喂飯的家長(cháng)頭疼不已,其實(shí),兒童綜合發(fā)展評價(jià)系統告訴家長(cháng),要養成寶寶正確的吃飯習慣,別追著(zhù)孩子吃飯,讓孩子吃飯變得簡(jiǎn)單容易。
家長(cháng)應該養成孩子認真吃飯的習慣,每天的三頓飯要按時(shí)去吃。寶寶由于淘氣總是被其他好奇的東西吸引過(guò)去,愛(ài)亂跑,對于這樣的孩子,應該學(xué)會(huì )讓他坐在餐椅上吃飯,專(zhuān)門(mén)給寶寶設置一個(gè)吃飯的餐椅,有一套專(zhuān)門(mén)的餐具,吃飯的時(shí)候把孩子放在餐椅上,要讓他意識到吃飯就要坐到椅子上,來(lái)回跑一直在玩耍不是吃飯該有的狀態(tài),也是不可以的。
等到寶寶吃飯可以安安靜靜坐到椅子上之后,家長(cháng)們也會(huì )遇到這樣的情況,寶寶吃飯總是喂不進(jìn)去,寶寶會(huì )拒絕吃飯,就算拿勺子去喂,寶寶也一樣會(huì )轉過(guò)頭去,這個(gè)時(shí)候,家長(cháng)們應該有耐心并且有方法,對于不吃飯的寶寶,家長(cháng)可以選擇把飯拿過(guò)去,并告訴孩子這一頓不吃飯,只能等到下次了,如果還是沒(méi)有收效,堅決拿走食物,等到孩子餓了哭鬧的時(shí)候,就應該告訴他應該好好吃飯。
其實(shí)很多孩子不愿意吃飯,是因為在非飯點(diǎn)吃了零食,寶寶的胃本身就比較小,消化也要比成人慢些,在其他時(shí)間帶孩子吃一些零食,對于孩子來(lái)說(shuō)可以維持很久不餓,而孩子沒(méi)有主食跟零食的區別意識,只要是喜歡的就會(huì )愿意吃,這樣太多的零食就占用了正常吃飯的量,孩子在飯桌前不餓因此就不想去吃飯了。少給孩子吃零食,零食中過(guò)糖過(guò)油其實(shí)對孩子生長(cháng)并不好,零食不能代替蔬菜水果帶來(lái)所需的營(yíng)養,會(huì )對孩子造成營(yíng)養不良的情況。寶媽們也可以給孩子在做飯的時(shí)候變換花樣,做一些可愛(ài)的圖案,顏色搭配,讓孩子更容易接受,也愿意放下零食好好吃飯了。
很多好的方法可以幫助孩子培養正確的吃飯習慣,兒童綜合發(fā)展評價(jià)系統也要告訴父母們,控制好情緒,多理解寶寶,不吃飯是有原因的,找到原因,才能真正幫助孩子吃飯。