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【摘要】：醫用身高體重測量?jì)x大多數寶寶出生時(shí)身長(cháng)約50厘米，出生后一年生長(cháng)最快，約25厘米，是寶寶一次身高狂長(cháng)。這一年，媽媽做好了這些，將為寶寶以后的“高大”打下良好的基礎。
【標題】：7.6河南安陽(yáng)醫用身高體重測量?jì)x廠(chǎng)家：3歲寶寶長(cháng)高的良好基礎要素有哪些
醫用身高體重測量?jì)x大多數寶寶出生時(shí)身長(cháng)約50厘米，出生后一年生長(cháng)最快，約25厘米，是寶寶一次身高狂長(cháng)。這一年，媽媽做好了這些，將為寶寶以后的“高大”打下良好的基礎。
1.
睡12個(gè)小時(shí)
睡12個(gè)小時(shí)
醫用身高體重測量?jì)x廠(chǎng)家介紹身體長(cháng)高的原因是大腦產(chǎn)生的一種生長(cháng)激素，只有在嬰兒進(jìn)入深度睡眠后才會(huì )釋放這種激素。每天保證充足的睡眠來(lái)釋放更多的生長(cháng)激素，這有助于寶寶的成長(cháng)。3歲以?xún)?/span>寶寶的總睡眠時(shí)間不應少于12小時(shí)(包括小憩、小憩和夜間睡眠)晚上不要開(kāi)夜燈。超聲波身高體重秤廠(chǎng)家夜間燈光會(huì )影響褪黑激素的分泌。褪黑激素分泌減少不利于寶寶的深度睡眠，間接阻礙了生長(cháng)激素的分泌，不利于寶寶的生長(cháng)。
2
不要盲目的鈣
醫用身高體重測量?jì)x廠(chǎng)家提示無(wú)論是母乳還是配方奶，鈣質(zhì)含量都足以滿(mǎn)足嬰兒的生長(cháng)發(fā)育。如果寶寶不挑食、偏食等問(wèn)題，堅持喝牛奶、曬太陽(yáng)，基本上不需要額外補鈣。立式身高體重秤廠(chǎng)家提示過(guò)多的鈣還會(huì )使孩子的骨骺加速鈣化，從而影響孩子的最終身高。
3.
每天出去一兩次
超聲波身高體重秤廠(chǎng)家介紹除刮風(fēng)、下雨、霧霾等極端天氣外，無(wú)論冬冷夏熱，每天都應至少帶寶寶外出20分鐘。陽(yáng)光尤其重要，它可以促進(jìn)寶寶體內維生素D的合成，幫助骨骼吸收鈣質(zhì)。另外，適量的運動(dòng)可以刺激寶寶體內分泌生長(cháng)激素，促進(jìn)骨骼發(fā)育!
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