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【標題】：湖北黃岡超聲身高體重測量?jì)x廠(chǎng)家：被肥胖吞掉的身高8.11
肥胖對身高有什么影響?
1. 肥胖兒童容易骨齡早，甚至早熟。
超聲身高體重測量?jì)x廠(chǎng)家肥胖兒童血脂含量高，再到兒童期，產(chǎn)生性發(fā)育抑制激素的松果體出現萎縮、退化趨勢，褪黑素活性明顯下降，雌激素呈增長(cháng)趨勢，因此容易出現青春期早衰，骨骺容易提前閉合， 最終導致兒童成人身高偏矮。
2. 維生素D缺乏
肥胖兒童體內多余的脂肪消耗維生素D，因此他們缺乏維生素D的比例較高。 臥式身高體重測量?jì)x提示維生素D缺乏會(huì )影響鈣的吸收，阻礙身高的增長(cháng)。
3. 膝關(guān)節承重過(guò)重
超聲身高體重測量?jì)x廠(chǎng)家膝關(guān)節是股骨和脛腓骨骺的位置，也是生長(cháng)身高的重要組成部分，膝關(guān)節負擔重，不利于孩子身高的生長(cháng)。 肥胖是身高增長(cháng)的障礙，想要長(cháng)高首先要減肥。
如何正確控制體重?
如何正確控制體重?
1. 調整你的飲食
超聲身高體重測量?jì)x廠(chǎng)家為了讓孩子順利減肥，家長(cháng)應逐步培養孩子良好的飲食習慣，均衡營(yíng)養，減少主食，減少碳水化合物和脂類(lèi)的攝入，增加蔬菜，不要暴飲暴食。
2.鍛煉
鍛煉要講究方法。 超重兒童一般身體能力差，心肺負荷能力弱。 超聲身高體重測量?jì)x在運動(dòng)開(kāi)始時(shí)選擇劇烈、高強度的運動(dòng)是不合適的。 可以進(jìn)行中、低強度的運動(dòng)，如每天慢跑或快走半小時(shí)以上，并隨著(zhù)體力的增加適當3.增加運動(dòng)強度。
肥胖不僅影響健康，還影響身高。 如果你想長(cháng)高，你必須控制你的體重!
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