身高體重測量?jì)x

身高體重測量?jì)x廠(chǎng)家介紹，牛奶是一種飲品，并且牛奶中營(yíng)養成分很高，含有有多種維生素和其他的一些成份，對于兒童的成長(cháng)是有一定的幫助功效的，所以孩子在成長(cháng)期間是可以喝一些牛奶的，尤其是寶寶身高偏矮時(shí)，能通過(guò)喝牛奶的方法來(lái)幫助長(cháng)高，可是年紀小的寶寶是不能喝的，那么寶寶究竟多大可以喝牛奶呢？

寶寶幾歲能夠喝純牛奶，身高體重測量?jì)x相信很多寶媽都有過(guò)這樣的疑問(wèn)。

喝的早了害怕孩子不消化，對腸胃功能有影響，喝的遲了害怕孩子營(yíng)養不足影響發(fā)育，尤其是身高發(fā)育。對于孩子喝牛奶的年紀各個(gè)國家有不同的標準。

身高體重測量?jì)x分享，世界衛生組織：日常飲食，1歲之后的寶寶可以基本同大人相同。在2歲以前全脂牛奶的營(yíng)養對小孩更重要，脫脂牛奶建議2歲之后再添加。

中國：12個(gè)月以?xún)鹊膶殞毴绻秤昧思兣Ｄ?、酸奶、乳酪等，容易造成腎臟的壓力，盡管營(yíng)養元素要高于奶粉，但不一定適合小孩子。1-2歲左右可以適當試著(zhù)添加。

美國：寶寶一周歲以后，需要增加蔬菜、水果、肉等固體食物，確保營(yíng)養的多元化。例如全脂牛奶或是低脂牛奶小孩是可以喝的，每天946mL就足夠了。

英國：12個(gè)月前配方奶是唯一的可以替代母乳的飲品，12個(gè)月以后可以增加牛奶。

身高體重測量?jì)x廠(chǎng)家結合各個(gè)國家的標準看，最好寶寶在2周歲之后再添加純牛奶。

寶寶在兩周歲上下，由于腸胃發(fā)育狀況比較好，一般是能夠喝牛奶的，在喝牛奶的時(shí)候一般可以喝350mL，盡量避免喝得太多，因為牛奶里邊富含蛋白質(zhì)和抗物質(zhì)，不易被腸胃吸收，如果喝得太多可能會(huì )造成寶寶出現消化不良的狀況。

身高體重測量?jì)x提示，適當的喝一些牛奶，能夠補充身體的蛋白質(zhì)，而且也可以促進(jìn)孩子的生長(cháng)發(fā)育。兒童在兩周歲內盡量不要喝牛奶，由于牛奶不利于吸收和消化，在喝完牛奶之后有可能出現消化不良的狀況。兩周歲的寶寶在喝牛奶的時(shí)候一般可以在早上的時(shí)候喝一些，還可以在到了晚上喝一些有利于吸收和消化，而且有助于促進(jìn)寶寶的生長(cháng)發(fā)育。

身高體重測量?jì)x廠(chǎng)家補充，兩周歲的寶寶一般是能吃一些正餐的，平時(shí)可以多喝一些小米粥和皮蛋瘦肉粥等都可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，里邊含有維生素和營(yíng)養，可以補充寶寶的營(yíng)養，而且也能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，降低寶寶出現便秘的情況，并且有利于小孩的生長(cháng)發(fā)育。

一般身高體重測量?jì)x建議小孩在夜里睡覺(jué)前喝牛奶比較好，夜里睡覺(jué)前喝牛奶有助于改善孩子的睡眠，提高孩子的睡眠質(zhì)量。牛奶中含有豐富的鈣，還有豐富的蛋白質(zhì)，有利于孩子智力、身高增長(cháng)，小孩睡覺(jué)前喝牛奶是非常有好處。此外，研究發(fā)現生長(cháng)激素在夜里10點(diǎn)到半夜1點(diǎn)，是生長(cháng)激素分泌的高峰期，因此保證孩子的充足睡眠非常有意義。

身高體重測量?jì)x廠(chǎng)家強調最好孩子晚上9點(diǎn)以前進(jìn)行睡眠，并且晚上睡覺(jué)前喝1杯熱牛奶有利于孩子睡眠，也有利于小孩身高增長(cháng)。兒童或者青少年可以促進(jìn)類(lèi)似牛奶的營(yíng)養物質(zhì)，適度吃牛、羊肉、魚(yú)肉、雞蛋類(lèi)補充營(yíng)養。還應適當吃新鮮蔬菜和水果，適度補充維生素礦物質(zhì)，以提升身體糖、蛋白質(zhì)、脂肪分解，有助于長(cháng)高。